Pleine conscience ou travail sur l'attachement : Comment choisir l’approche qui convient le mieux ?

Pleine conscience ou travail sur l’attachement : Comment choisir l’approche qui convient le mieux ?

Cet article fait partie de la série « Thérapie, résilience et liens », publiée sur le blog de Solstice Psychologues. Une version courte en anglais est disponible sur Psychology Today. Thomas a 45 ans, informaticien, en couple depuis douze ans. Il consulte pour des ruminations persistantes qui l’empêchent de dormir et pour un sentiment croissant […]